Дисморфия – это психическое расстройство, которое характеризуется неправильным восприятием своей внешности. Люди, страдающие от дисморфии, считают себя некрасивыми и деформированными, даже если физическое их состояние не отличается от нормы. Они имеют навязчивые мысли о своей внешности, которые вызывают дискомфорт и тревогу. Это психическое заболевание встречается у мужчин и женщин всех возрастов. Дисморфия может иметь серьезные последствия для здоровья и качества жизни пациента, вплоть до развития депрессии и суицидальных мыслей. Лечение дисморфии включает психотерапию и, в некоторых случаях, прием препаратов.
Определение и симптомы дисморфия
Симптомы дисморфии могут проявляться по-разному у разных людей, но в целом они включают:
- Непрерывное обеспокоенность своей внешностью. Люди с дисморфией постоянно думают о своей внешности и считают себя некрасивыми или деформированными.
- Искаженное восприятие своего внешнего вида. Люди с дисморфией видят в себе несовершенства, которых на самом деле нет, и часто фокусируются на одном или нескольких аспектах своей внешности.
- Повторное проверка своего внешнего вида. Люди с дисморфией могут часто смотреться в зеркало, фотографироваться или выполнять другие ритуалы, чтобы убедиться в своей некрасивости или отрицательном восприятии.
- Социальная изоляция и плохое самочувствие. Дисморфия может привести к отчуждению от друзей и семьи, снижению самооценки и депрессии.
- Вредные поведения. Некоторые люди, страдающие дисморфией, могут прибегать к косметическим процедурам, хирургическим операциям или экстремальным диетам в надежде изменить свою внешность.
Важно отметить, что дисморфия нельзя путать с нормальными волнениями или недовольством внешностью. Для диагностики дисморфии требуется постоянное и непрерывное беспокойство о внешности, которое серьезно влияет на качество жизни человека и мешает ему нормально функционировать в повседневной жизни.
Типы дисморфии
Телесная или соматическая дисморфия
Один из самых распространенных типов дисморфии — это телесная или соматическая дисморфия. Люди, страдающие от такого типа дисморфии, сосредотачивают все свое внимание на мнимые дефекты своего внешнего вида. Они могут думать, что их нос слишком большой, челюсти слишком выступают или у них перебор с животом. Это восприятие существенно отличается от реальности, но для них это реальность.
Кожная дисморфия
Кожная дисморфия — это тип дисморфии, при котором человек постоянно фокусируется на мелких дефектах кожи и целлюлите. Это может быть что-то такое, как небольшая пигментация или морщины, но для них это становится огромной проблемой. Они могут чувствовать себя безысходно и оскорблять себя из-за таких мелочей.
Мускульная дисморфия
Мускульная дисморфия — это тип дисморфии, который чаще всего встречается у мужчин. Люди с этим типом дисморфии считают, что их тело не достаточно мускулисто и накачано. Они могут проводить много времени в зале, делать лишние тренировки, принимать анаболические стероиды или даже блазить своими мышцами.
Волосистая дисморфия
Волосистая дисморфия — это тип дисморфии, связанный с восприятием наличия слишком много волос или слишком мало волос. Люди с этим типом дисморфии могут испытывать сильное беспокойство из-за небольшого количества волос на голове или, наоборот, из-за избытка волос на теле.
Ректальная дисморфия
Ректальная дисморфия — это тип дисморфии, когда человек испытывает неконтролируемую тревогу и фиксацию на своей задней части тела. Они могут считать свою грудь неправильной или слишком маленькой либо слишком большой.
Все типы дисморфии могут сильно влиять на жизнь человека, вызывая стойкое чувство неполноценности и социальное отчуждение. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки дисморфии, важно обратиться к специалисту, который поможет найти подходящие методы лечения и поддержки.
Последствия и лечение дисморфии
Дисморфия тела может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия пациента. Постоянное недовольство своим внешним видом может привести к депрессии, тревожности, социальной изоляции и снижению самооценки. Люди, страдающие от дисморфии тела, могут посвящать большую часть времени и энергии попыткам скрыть или исправить воображаемые дефекты, что может приводить к нарушениям в работе и личной жизни.
Лечение дисморфии тела часто включает комбинацию психотерапии и фармакологического вмешательства. Психотерапия может помочь пациенту идентифицировать и исправить искаженное восприятие своего тела, работать над негативными убеждениями и улучшить самооценку. Фармакотерапия может быть предписана для лечения сопутствующих депрессии, тревожности или других психологических расстройств.
Важно отметить, что лечение дисморфии тела может быть долгосрочным процессом, требующим участия опытного специалиста и поддержки окружающих. Пациентам необходимо быть терпеливыми и настойчивыми, чтобы достичь улучшения и справиться с негативными последствиями дисморфии тела.