Когда мы следим за своим питанием, мы часто ищем замены для любимых продуктов, чтобы не нарушать свой режим. Крекеры являются популярным перекусом, но не все из них подходят для диеты.
Хорошим вариантом крекеров на диете являются крекеры из цельнозерновой муки, так как в них содержится больше полезных веществ и меньше добавок. Также, стоит обратить внимание на крекеры без добавленного сахара и искусственных подсластителей.
Другая альтернатива на диете — крекеры из овощей. Они содержат меньше калорий и углеводов, а также богаты витаминами и клетчаткой. Например, крекеры из цветной капусты или шпината могут стать отличным выбором для диетического перекуса.